痔疮为何总是偏爱上班族

青岛医博肛肠医院时间:2022-05-26
导读:痔疮每个人都不会陌生,这种疾病的危害也是很大的,生活中很多的人是易患上这种疾病的,上班族是很易患上这种疾病的,痔疮为何总是偏爱上班族?

痔疮每个人都不会陌生,这种疾病的危害也是很大的,生活中很多的人是易患上这种疾病的,上班族是很易患上这种疾病的,痔疮为何总是偏爱上班族?

专家表示,上班族容易患上痔疮的主要原因在于“久坐不动”上。这是因为上班族长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍。

在这种情况下,直肠静脉从容易发生曲张,导致血液淤积,最终形成一个静脉团,这就是外痔。同时,长期久坐不动会令肛门部缺乏活动,使肛门部肌肉弹性下降,收缩力减弱,直肠黏膜下滑,这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。

那么,上班族该如何预防痔疮?

一、上班族在办公室工作的人要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时,臀部有两个坐骨节支撑,这样血液循环受到阻碍较小,能减少痔疮的发生。

二、上班族要多吃新鲜蔬菜少吃辣,如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便,一些粗粮,如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物,避免大量饮酒。

三、要按时排便,最好在每天早晨起床后立即排便,一旦有便意要及时如厕。大便干燥时,可在每日清晨饮一杯清淡盐水,必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于外痔患者来说,比起蹲坑,坐马桶更好。

痔疮为何总是偏爱上班族?通过上文的详细介绍,上班族都明白了吧。所以,建议上班族不要长时间的坐着,这不利于血液的循环。

图说疾病

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